毎週日曜日の朝、心と身体をゆっくり整える90分のヨガを行っています。
初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です。お気軽にご参加ください。
🧘 2026年 レッスンスケジュール
毎週日曜日 10:15〜11:45
8月
2日・9日・23日・30日
9月
6日・13日・20日・27日
10月
4日・11日・18日・25日
※月に一度、お休みとなる場合があります。
🌸 ヨガワークショップ by ますみ
9月27日 10:00〜11:30
🎯 テーマ：夏の疲れをリセットし、軽やかな体と心で秋を迎える準備を一緒にしませんか？
📍 ヨガルフィ開催場所
台東区生涯学習センター
千束社会教育館
上野社会教育センター など
※開催日により会場が異なります。詳しくはお問い合わせください。
☘️ 参加費
一回 1200円
🏡 オンライン・Zoomヨガのお知らせ
ご自宅から気軽にご参加いただけるオンラインヨガも開催しています。
浅草にお住まいの方はもちろん、遠方にお住まいの方や旅行中の方にもご参加いただいています。
呼吸を大切にしながら、心と身体を整える時間をご一緒しましょう。