浅草でヨガを練習しています。
ご近所の方はもちろん、ヨガが初めての方も大歓迎です。一緒に心地よい時間を過ごしませんか？
90分クラスの前半では、ゆっくりと体をほぐしながら姿勢や呼吸を整え、後半はリラックスを深めるヨガで心と体の緊張をやさしく解いていきます。
年齢や経験は問いません。体が硬い方、運動不足を感じている方、健康維持やダイエット、ストレス解消を目指す方など、どなたでも安心してご参加いただけます。
ヨガは体を整えるだけでなく、心も軽やかにしてくれるもの。笑顔になれる、心が温まるヨガの時間を一緒に楽しみましょう
台東区生涯学習センターでヨガ
＆ ハワイでも！ワイキキビーチでヨガ
～上野と浅草の中間地点「かっぱ橋道具街」にある『学習センター』で
ヨガをしています。ご一緒にヨガを楽しみませんか？～
９０分のクラスの前半はちょっと身体を動かすパワー系のヨガでストレス発散、後半はリラックス系のヨガでゆったりと。年齢に関係なく、身体がとっても硬い方でも、そして健康増進・ダイエットやストレス発散など、どんな目的でも、ヨガはきっと私達を楽しませてくれると思います。 ”enjoy yoga” ご一緒に楽しみましょう♪
場所： 台東区生涯学習センター
スケジュール： 「ホーム」をご覧ください
お問い合わせ先：お問い合わせ
＜インストラクター＞ますみ。全米ヨガアライアンスRYT500とヨガアウェアネスYAT600の認定資格を持ち、日本とハワイで指導歴15年、ヨガ歴18年。東京・浅草生まれ、ホノルル在住。
お問い合わせ先：お問い合わせ
Asakusa ヨガルフィ | 浅草ヨガサークル 
01/15/2023 9:48 am
ヨガ習いたいと思います。生涯学習センターの近くなので…見学、体験あれば教えて下さい。
01/15/2023 9:00 pm
初めまして、お問合せありがとうございます☆
以下、詳細です。
・入会金：ありません。
・会費：１回のご参加（体験）ごとに千円をサークル維持費としております。月謝ではありません。
・お支払い：クラスご参加時に現金でお支払い。
・日時：毎週日曜朝10時15分から11時45分（祝日になる時もあり）
・無料体験レッスン：ありません。
・予約必要：２日前まで、メールまたは参加した時に次回の参加を伝えてください。
Email: masumiyoga10@gmail.com
・場所：台東区生涯学習センター、お部屋は予約時にお伝えします。
・持ち物： ヨガマット。動きやすい服装、飲み物。
・担当：『ますみ』または『しょう』
・HP：https://enjoyyoga.wordpress.com/
ヨガサークルルフィは、ヨガが好きな方の集まりです。少人数です。営利目的ではありません。
資格を持った講師が、安全に楽しくをモットーに質の高いヨガを伝えます。
その他、ご質問がありましたら、お気軽にお知らせください。
ご一緒にヨガできるのを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。
01/15/2023 9:42 pm
早速お返事ありがとうございます。できるとしたら、29からなので、最低でも、２日前に連絡します。無理そうでしたら、２月からの予定みて、考えます。
01/16/2023 6:04 am
ご確認ありがとうございます。
ご都合がつくといいですね。どうぞよろしくお願いいたします。